食材と食べ方を変えて4ヶ月が経ちました、体重は4キロ減ったけどウエスト周りが顕著かな？あと、何となくシャープになったかも（笑） 相変わらずお酒は嗜みますが、休みの日は買い出し、または、ランチと料理にハマっています。 陰陽は難しいけど、身体は正…

立て続けに投稿します 岩手は花巻に出張でした。 雑穀の国は出張者には温泉しかないのかな？と思えるほど静かな街です 聞けば、就農者が多い花巻 冬の閑散期に高齢者などは生活用品一式を抱えて温泉湯治場へ泊まるんだとか 値段も安いから、観光できた際は市…

6月下旬の日曜日から始まって、毎月開催されているマーケットのようで 関東で開催されているマーケットと異なったのは、神宮での時間制約？か知りませんが、朝6時半から始まり9時半には終わっちゃうんです（笑） えー！そうです 札幌神宮では毎週日曜日にラ…

関東はベタベタ梅雨入り ここ数日は晴れ間もあってお出かけ日和でしょうか？ 私はと言うと、札幌へ行ってました 事前にサーチして市内に粋ラボと言う オーガニック居酒屋！がある事を発見 実は、札幌市内でも北海道神宮あたりの丸山地区にはオーガニックカフ…